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他57岁再飞天，一个细节让人感动！

6月17日，神舟十二号载人飞船与天和核心舱成功实现交会对接航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波顺利进驻天和核心舱昨天（18日），“航天英雄”杨利伟分享了关于航天员的一些细节不少网友为之动容出征之前聂海胜染黑了...
鲜香味美又下饭～乌参炒香菇的做法
“软糯鲜香很下饭，不失为夏季人们食欲下降时期调整身体的美味佳肴。”

食材明细

主料
辅料
调料

乌参炒香菇的做法步骤

鲜香味美又下饭～乌参炒香菇

“软糯鲜香很下饭，不失为夏季人们食欲下降时期调整身体的美味佳肴。”食材明细主料乌参5只香菇16朵辅料生姜片3片香葱1棵调料植物油20ml味达美臻品料酒1勺葱伴侣豆瓣酱1勺白糖2g淀粉2g酱香口味炒工艺...
芝士香肠土司丁的做法
“一口一个，美味可口芝士香肠土司卷。”

食材明细

主料
辅料

芝士香肠土司丁的做法步骤

芝士香肠土司丁

“一口一个，美味可口芝士香肠土司卷。”食材明细主料土司片4片辅料芝士片4片小香肠8个鸡蛋1个其他口味煎工艺廿分钟耗时简单难度芝士香肠土司丁的做法步骤 1准备好所有食材。 2土司去掉边缘部分。 3用擀面...
皮蛋豆腐的做法

食材明细

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辅料
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皮蛋豆腐的做法步骤

皮蛋豆腐

食材明细主料皮蛋5颗豆腐2块辅料青辣椒1颗红辣椒2颗蒜头适量调料蚝油适量香油适量中辣口味拌工艺半小时耗时简单难度皮蛋豆腐的做法步骤 1准备皮蛋5个，去壳，豆腐2块，备用。 2皮蛋每个切成4瓣，备用，豆...
玫瑰陈皮茶的做法

食材明细

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辅料
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玫瑰陈皮茶的做法步骤

玫瑰陈皮茶

食材明细主料玫瑰花茶适量辅料陈皮适量调料开水适量原味口味其他工艺廿分钟耗时简单难度玫瑰陈皮茶的做法步骤 1陈皮冲洗一下备用。 2姑妈纯手工的玫瑰花茶准备就绪。 3取适量花茶清洗一下。 4陈皮掰小块放入...
低脂沙拉的做法
“减肥应该算是女人们终身奋斗的事业，很多人靠饿来减肥，我之前也是，但是饥饿感真的是非常难受，而且会让人情绪低落，不快乐，所以后来也不太能挨饿了，可能随着年龄的增长，人就会越来越不抗饿了！没办法，想保持身材，还要吃饱，那就必须调整饮食结构，要吃热量含量低的食物来增加饱腹感，往往这样的食物都很难吃，所以渐渐的总结出味道还不赖的沙拉汁，我称之为万能沙拉汁，哈哈，用家常的调料和普通低脂的食材制作的沙拉，吃起来味道很不错呢，所以今天特地拿出来分享。”

食材明细

主料
辅料
调料

低脂沙拉的做法步骤

低脂沙拉

“减肥应该算是女人们终身奋斗的事业，很多人靠饿来减肥，我之前也是，但是饥饿感真的是非常难受，而且会让人情绪低落，不快乐，所以后来也不太能挨饿了，可能随着年龄的增长，人就会越来越不抗饿了！没办法，想保持...
黑枸杞冰柠茶的做法
“黑枸杞富含花青素，营养价值很高，颜色也很漂亮，特别适合拿来做颜值高的饮品。”

食材明细

主料
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黑枸杞冰柠茶的做法步骤

黑枸杞冰柠茶

“黑枸杞富含花青素，营养价值很高，颜色也很漂亮，特别适合拿来做颜值高的饮品。”食材明细主料黑枸杞适量辅料柠檬片适量雪碧适量冰块适量纯净水适量其他口味其他工艺十分钟耗时简单难度黑枸杞冰柠茶的做法步骤 1...
芒果酸奶果冻爽的做法
“酸奶和水果完美结合的一款饮品。”

食材明细

主料
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芒果酸奶果冻爽的做法步骤

芒果酸奶果冻爽

“酸奶和水果完美结合的一款饮品。”食材明细主料酸奶100g芒果1个果冻适量辅料牛奶适量其他口味其他工艺十分钟耗时简单难度芒果酸奶果冻爽的做法步骤 1几个带颜色的果冻放入果汁杯中。 2加入适量牛奶，打成...
牛肉酸汤米粉 的做法

食材明细

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牛肉酸汤米粉 的做法步骤

牛肉酸汤米粉

食材明细主料牛肉100g米粉一人量番茄1个辅料酸汤料适量葱花适量调料油适量盐适量酱油适量胡椒粉适量淀粉2匙鸡精少许清水适量酸咸口味煮工艺十分钟耗时简单难度牛肉酸汤米粉 的做法步骤 1准备牛肉 、酸汤料...
乐焙儿
百利甜冰咖的做法
“新入手了东菱乐萃杯，用它做一款适合夏季的清凉饮品，乐萃杯采用冷萃黑科技，十分钟萃取完成，冷萃的咖啡比热水冲泡的少了酸涩，更增加了香醇的口感。”

食材明细

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百利甜冰咖的做法步骤

百利甜冰咖

利甜冰咖乐焙儿“新入手了东菱乐萃杯，用它做一款适合夏季的清凉饮品，乐萃杯采用冷萃黑科技，十分钟萃取完成，冷萃的咖啡比热水冲泡的少了酸涩，更增加了香醇的口感。”食材明细主料咖啡粉10g辅料纯净水200m...
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